lördag 30 mars 2013

MinFödelsedag





Min underbara man måste se mig 
med helt andra ögon än 
vad jag själv gör!!
Hon är vig som en värsta gymnast!
Inte ser hon ut att känna sig 
som 80 år. Men det gör jag om
man pratar om min rygg så är det
en "typisk" 80 årings.
Kanske borde jag vara 48 år och 
kunna stå i spagat mot en 
lyktstolpe? Tror inte det!!
Det räcker kanske med att lyfta
skrot på Gymmet? Nu är jag ingen
nitisk gymmare men borde vara
det mer i och för sig.
Men i går så överraskade jag maken
 med att meddela att vi skulle ta
oss en åktur han och jag till hemligt
ställe. Nu blev han lite nyfiken!
Kvällen innan som även var
mannens 50 årsdag, hade jag packat
en träningspåse med träningskläder
 och handuk. Många tankar gick genom
hans huvud och han frågade om
vi skulle hinna hem till kvällens
resturangbesök? 
Vi skulle ju inte åka så långt  
med bilen och det var kul att se 
hans förväntningar i bilen
och han gissade vad vi skulle göra
och jag försökte få in honom
lite sidospår så som komockning 
och en rundvandring med 
blå tåget Volvo. 
Mannen misstänkte
inget fast vi var farligt nära gymmet.
Man kan säga att han blev paff och jag
bara gapskrattade hela vägen upp 
för trappan
Trappan i sig är en 
uppvärming och nu bar han två gympåsar.

Det var underbart att få se denna
50 åring ta sina första tag på roddmaskinen
 men mindre motstånd än vad jag kör på.
Löpbandet var han oxå försiktigt med och ville inte "promenera för fort"  
Det var med stor försiktighet som han
satte sig på makinerna på gymmet.

Till och med jag hade tyngre vikter på
än vad han ville ha.Men jag smyghöjde
hans vikter när vi turades om.Vi tog ju
tre sett var så jag la på när han inte såg.
I dag har han träningsvärk och det
har jag oxå men jag har tränat 2 dagar 
i sträck med ett långt uppehåll 
innan dess så det är inte så konstigt
att vi har träningsvärk

Roligt för mig var att jag kunde  
göra 15 rep på en 
magmaskin som mannen "bara"
kunde göra 3 rep. Kom så väl i håg när
jag bara kunde göra 3 rep med en väninna
och var smått frustrerad över detta.
Nu kan jag göra 15 rep. Stort för mig. 
Hur som helst var det uppskattat av maken
men han vill inte göra om det.
Han är ingen gymmare men han tyckte det
var okey. Samtidigt så fick jag visa
vad jag gör på gymmet och det var
bra bara det. 
Cirkelrummet gillade mannen bäst och 
det gjorde jag oxå mest
i början och men jag gillar fortfarande 
att vara där inne och köra maskinerna.
Kvällen avslutades med resturang 
på en Grekisk resturang. 
Mysigt